Over mij

Mijn naam is Susanne Vlek, geboren in 1983. Ik ben getrouwd en heb 2 prachtige kinderen. We wonen op een oude woonboerderij, waar we volop bezig zijn met het buitenleven en eindeloos klussen, verbouwen, tuinieren en het verzorgen van de beestenbende. Ook hou ik van yoga, wandelen en hardlopen.

In 2005 studeerde ik af als psycholoog, in 2013 werd ik GZ-psycholoog. Sinds 2016 werk ik als zelfstandige en heb ik op veel verschillende plekken gewerkt. Van de basis en specialistische GGZ tot verslavingszorg en FACT. Ik heb veel ervaring in het coachen van en consulteren aan begeleiders in beschermd en begeleid wonen. Ik ben onder andere opgeleid in CGT, ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en als intervisiebegeleider.

Ik heb een duidelijke visie op gezondheid ontwikkeld. Ik geloof niet in het nemen van een aandoening of diagnose als uitgangspunt voor mentaal welzijn. Dit begint bij stilstaan bij jezelf, het accepteren van jezelf en alles wat daarbij hoort. Hierin is ook acceptatie van de minder leuke kanten van het leven belangrijk. Als je hier niet langer tegen vecht, kun je je richten op wat jouw leven zin geeft. Het ervaren van moeilijke dingen en je richten op een fijn leven kunnen samengaan.

Dit heb ik aan den lijve ondervonden. Ik startte mijn werkend leven met bepaalde verwachtingen, een duidelijk pad. Gaandeweg bleek dit niet bij me te passen, vooral niet toen ik moeder werd. Het duurde jaren voordat ik dat kon erkennen. Ik ging maar door, werd steeds vermoeider en gestrester. Tel daar een aantal ingrijpende life-events bij op, en ik ging onderuit. Mijn weg naar herstel begon.

In dat proces heb ik veel geleerd: over hoe ik in elkaar zit, wat wel en niet bij me past. Ik heb andere keuzes durven maken, dwars tegen mijn verwachtingen in. Daarin hebben een aantal mensen me bij gestaan. Zonder hen zou ik nu niet zijn waar ik nu ben. En die persoon wil ik ook graag voor anderen zijn. Iemand die je helpt bij het beter leren kennen en accepteren van jezelf, en vanuit daar keuzes maken.

Eén van de keuzes die daar voor mij uit is gekomen, is dat ik mijn droom om professioneel te gaan fotograferen ben gaan najagen. Ook werk ik als freelance schrijver, een andere passie die ik professioneel kan invullen. Voor meer informatie over mijn creatieve kant: www.susannevlek.nl