Uit de rijdende trein springen
Hoe je even uit de ratrace van alledag kunt stappen
Ik merk het aan alles: druk hoofd, slechter slapen, vasthouden aan to-do lijstjes en mijn agenda, ‘s avonds voor apegapen op de bank. Ik heb het te druk. En dan niet zozeer in aantal uur per week, maar er zijn teveel ballen in de lucht. Teveel dingen die af moeten, waar ik nog iets voor moet doen. Of wíl doen, want voor veel van de ballen heb ik zelf gekozen en die vind ik leuk. Maar als het er teveel zijn, weet ik inmiddels van mezelf: dan krijg ik het benauwd en overzie ik het niet meer.
Het voelt als een rijdende trein waar je in bent gesprongen en die maar door raast, ken je dat? Ik weet dat ik er even uit moet springen, pas op de plaats moet maken, maar het lukt niet. Ik maak minder ruimte voor de dingen die goed voor me zijn en ga maar door. Maar dat wil ik eigenlijk niet. Gelukkig komt er altijd wel dat moment waarop het water me echt over de lippen loopt en ik wel moet stoppen.
Dat moment was nu bij mijn masseuse, waar ik elke maand heen ga in het kader van goede zelfzorg. Ik klaagde een beetje tegen haar, over die hoeveelheid ballen in de lucht. En toen zei ze: ‘Maar Suus, je weet dat je het niet allemaal hoeft te doen hè? Je kiest er zelf voor.’ Bam. De confrontatie die ik even nodig had. En ik wist: ik moet uit de trein springen.
En dat heb ik gedaan. Ik heb letterlijk alle ballen in de lucht getekend en bekeken wat eraf kan, wat misschien vanzelf binnenkort stopt, of wat ik meer kan delen met anderen. Alleen dat al helpt, het geeft weer overzicht en enig gevoel van grip. Langzaam worden de ballen minder, krijg ik weer wat ruimte in mijn dagen en in mijn hoofd. Sommige dingen heb ik geschrapt. En ik maak weer ruimte voor de dingen die goed voor me zijn.
De les voor mij zit nog in het eerder uit de trein kunnen springen. Of misschien zelfs ooit, er überhaupt niet ín springen? Ik vind die gejaagdheid helemaal niet fijn, ‘druk druk druk’ vind ik vreselijk, ik hou meer van leven als een slak. En een slak in een trein, dat kan alleen maar mis gaan.
